KaPRI Studio

体験申し込みは 👉

体験申し込みは 👉

筋トレと動物

トレーニング

筋トレは人間だけ

筋トレをするのは人間だけと言う話があります。

これは何故でしょう。

そもそも野生の動物たちは

狩りをして食べ物を獲得しています。

この狩りを行う過程で

カロリー消費が起きますし

お腹空いた!と

思った時しか食事を摂りません。

さらに、この狩りはほぼ毎日行っているので

必然的に筋肉は発達しています。

なので、野生動物には筋トレは必要ありません。

では、人間はどうでしょう。

ご飯を食べる過程で大したカロリーを

消費することはないですし

お腹が空いた!と思わなくても

美味しそうなら食べてしまいますよね。

人間は狩りを行いませんし

在宅ワークなどが続いていれば

動く頻度は減り、筋量は減っていきます。

だから、人間には筋トレが必要です!

筋量が減ってしまっては

太りやすい、身体が衰える、ボディラインが崩れる

生活習慣病などのリスクが高まる

などなどデメリットがたくさんあります。

人間は野生動物とは別なのです。

自ら動いて筋量を適度に保ち

綺麗な身体を作っていきましょう!

お申し込み・お問い合わせ

体験のお申し込み、入会に関するお問い合わせ、トレーニングについての詳細など、
KaPRI Studioへのお問い合わせは、こちらのフォームを利用してご送信ください。 *の項目は入力必須項目となります




    当日入会で 体験+入会金 arrow_right_alt 無料!

    pan_tool_alt Click!