![](https://kapri-studio.com/wp-content/uploads/2023/06/24922976_s.jpg)
【プロゲステロン】
健康
女性特有のホルモンがあります。
それは【プロゲステロン】
このプロゲステロンが増えると、
・インスリンの効きが悪くなる
・血糖値が上がりやすくなる
・インスリンが大量分泌されるようになる
・血糖値が急激に上下しやすくなる
・空腹を感じやすくなる
というような変化が体内で起きます。
人間は血糖値が下がると
空腹感を感じるのですが、
血糖値の上下差が激しいと
たいして血糖値が下がってないのに
身体が空腹を感じ、
食べすぎにつながります。
また、女性の身体は
生理前の「黄体期」という時期に入ると、
妊娠しやすいようにプロゲステロンの
分泌量が増加します。
すると自分の意思とは関係なく、
身体が赤ちゃんを迎えるために
脂肪や糖分、水分などの栄養素を
たくわえようとします。
お腹がすいているわけでもないのに
“とにかく何か口にしたい”
“いくら食べても満足しない”
という状態になりやすいのは、
身体の中にこのような変化が起きているためです。
お申し込み・お問い合わせ
体験のお申し込み、入会に関するお問い合わせ、トレーニングについての詳細など、
KaPRI Studioへのお問い合わせは、こちらのフォームを利用してご送信ください。
*の項目は入力必須項目となります