![](https://kapri-studio.com/wp-content/uploads/2023/06/S__14246555-768x1024.jpg)
足の裏も意識してみよう
トレーニング
圧力とは
物体の表面あるいは内部の面に向かって
垂直に押す力のことを言います。
つまり
頭を前方に垂らしたときには
足裏に対する圧力が
下がっているので足裏が軽く感じられ、
頭を起こしたときは
足裏に対する圧力が
上がるので足裏が重く感じられます。
積み木で例えると
頭を前に垂らした状態が
積み木でいうところの
ずれた状態に相当します。
なので
頭が下がっている状態が
積み木がうまく乗っていると思って下さい。
つまり骨が適切に積まれていれば
足裏に対する圧力が増し、
感じる荷重が重く感じるので
足裏の感覚に注意することで
良い姿勢かどうか判断できるため
足裏はとても重要になってきます。
お申し込み・お問い合わせ
体験のお申し込み、入会に関するお問い合わせ、トレーニングについての詳細など、
KaPRI Studioへのお問い合わせは、こちらのフォームを利用してご送信ください。
*の項目は入力必須項目となります